पेट दर्द के लिए दादी माँ के घरेलू नुस्खे

(Pet dard (Stomach Pain) ke liye Dadi Maa ke Gharelu Nuskhe in Hindi)

Synopsis: पेट दर्द (Stomach Pain) के लिए दादी माँ के घरेलू नुस्खे, उपाय

गर्मियों और सर्दियों के मौसम में खान पान का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए क्यों कि इन मौसमों में अक्सर किसी न किसी को पेट सबंधी समस्या हो ही जाती है इसमें चाहे आप बूढ़े हो , जवान हो या बच्चे ही क्यों न हो सबके लिए यह नुस्ख़े बड़े ही काम के है।

इस सीजन में कुछ भी उल्टा-सीधा खा लेने पर हमारे स्वस्थ पर बुरा असर पड़ता है लूजमोशन्स होने लगते है और बॉडी डीहाइड्रेट होने लगती है। ऐसे में खुद हो हाइड्रेट रखने के लिए बरसो से आजमाए गए दादी माँ के बताये नुस्खे बड़े ही काम के है।  मेरे सवाल के इस आर्टिकल में आप जानेंगे ऐसे ही तुरंत आराम दिलाने वाले

दादी माँ के बताये गए 5 घरेलू नुस्खे

 

1.पेट की समस्या में दिलाये आराम दादी माँ का नुस्खा “केला” खाएं

Kela (Banana)-Pet ke liye asardar dadi ma ka nuskha]

लूजमोशन्स की तकलीफ़ से अगर आप झूझ रहे हो तो तुरंत केला खाये क्यों की केले में भरपूर मात्रा में पोटेशियम और कैल्शियम होता है जो बॉडी हो एनर्जेटिक फील कराता है  इससे न सिर्फ आपके शरीर को ऊर्जा मिलेगी बल्कि लूज मोशन में भी आराम मिलेगा।

2.पेट के लिए असरदार दादी माँ का नुस्खा “जीरे” वाला पानी पिए

Jeera Pani : Pet ke liye asardar dadi ma ka nuskha jeere ka pani

अगर आपका पेट ज्यादा खराब रह रहा हो और बॉडी में लो एनर्जी फील हो रहा हो  तो जीरे का पानी आपके लिए बहुत ही फायदेमंद होगा  क्यों कि लूजमोशन्स में बॉडी पूरी तरह से डीहाइड्रेट हो जाती है ऐसे में जीरे का पानी आपके डिहाइड्रेशन की समस्या को दूर करेगा और ऊर्जा से परिपूर्ण रखेगा।

बनाने की विधी – (Method of preparation in hindi)

इसे बनाने के लिए 1 चम्मच जीरे को 1 गिलास जितना पानी लेकर एक तपेले में डाल कर उबाले जब तक यह आधा गिलास न हो जाये। फिर इस पानी को छान लें और ठंडा होने पर धीरे-धीरे पिए। पेट की समस्या से तुरंत आराम मिलेगा।

आप इस उपयोग को नियमित रूप से भी कर सकते है यह आपकी बॉडी से विषैले पदार्थो को भी बाहर निकालता है और शरीर एवं पेट को स्वस्थ रखता है।

3.नींबू ,नमक और शक़्कर” का घोल (पानी) दादी माँ का नुस्खा

Nambu,Namk Aur Shakkar ka pani dadi ma ka asardar nuskha

अगर आप पेट की समस्या से गुजर रहे है तो नींबू ,नमक और शक़्कर के घोल का मिश्रण दस्त या लूजमोशन जैसी समस्या से राहत दिलाने में कारगर उपाय है और यह सबसे आसान और दादी माँ के समय से आजमाया गया नुस्खा है जिसे आज के समय में डॉक्टर भी सलाह देते है।

बनाने की विधी – (Method of preparation in hindi)

1 गिलास पानी में , डेढ़ चम्मच शक़्कर (चीनी) मिला लें अब इसमें आधा चम्मच नमक मिला लें और अच्छे से घोले जब तक यह पूरी तरह से पानी में मिल न जाये। अब धीरे-धीरे इस पानी को पीये आपको पेट की समस्या हो या फिर लो बीपी (Low ) की समस्या आपको इससे तुरंत आराम मिलेगा।

4.पेट की समस्या से निजात पाए दादी माँ का नुस्खा “नारियल पानी”

Coconut Water -Pet ki samsya se nijat paaye dadi maa ka nuskha nariyal pani

यह तो हम सभी जानते ही है की नारियल पानी हर मौसम में उपलब्ध होने वाला प्रोडक्ट है जिसके बहुत से फायदे है चाहे वह शरीर में पानी की कमी को पूरा करना हो या फिर पेट के अंदर हो रही गर्मी को शांत करना या लूजमोशन की समस्या से आराम दिलाना हो।

सभी तरह से नारियल पानी पोषक तत्वों और मिनरल्स से भरपूर है चूकि लूजमोशन अक्सर पेट के खराब होने की वजह से ही होते है जिसके कारण शरीर का पूरा पानी बहार निकल जाता है और व्यक्ति थकाहारा महसूस करता है, ऐसे में नारियल पानी बहुत ही अच्छा स्त्रोत है पानी की कमी को पूरा करने, पेट को आराम देने और स्वस्थ रखने का।

5.पेट के लिए फायदेमंद दादी माँ का नींबू निचोड़ कर पीने का नुस्खा

Black salt and Lemon -Pet ke liye dadi ma ka nimbu aur kala namk nichod kr peene ka nuskha

लूजमोशन की समस्या से निजात पाने के लिए दादी माँ का यह नुस्खा बड़ा  ही फायदेमंद है खाना खाने के बाद आधा कप पानी में आधा नींबू निचोड़कर और उसमे थोड़ा सा काला नमक भी मिला दें फिर इस मिश्रण को पीये।

यह बॉडी में पानी की कमी को दूर तो करेगा ही और तो और पेट की पाचन शक्ति को भी सुधारेगा क्यों कि नींबू में साइट्रिक एसिड और एंटीबैक्टेरियल,एंटीसेप्टिक  गुण होते है जो पेट में उठने वाली मरोड़ और गैस से राहत दिलाता है एवं पाचन शक्ति को मजबूत बनाता हैं।