(Homemade face scrubs to remove blackheads in Hindi)
Synopsis: ब्लैकहेड्स (Blackheads) होते क्या है, क्यों होते है, ब्लैकहेड्स हटाने के आसान घरेलू फेस स्क्रब्स (Homemade face scrubs to remove blackheads in Hindi) और उनके विषय में सम्पूर्ण जानकारी
यह तो हम सभी जानते है कि चेहरा हमारे शरीर का सबसे अहम हिस्सा है जिसे हर कोई सवारने, सुंदर, खूबसूरत दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करता परंतु जब बात ब्लैकहेड्स की आती है तो चाहे वह स्त्री हो या पुरष किसी को भी परेशान करके रख देती है क्यों कि ब्लैकहेड्स आसानी से ख़त्म हो जाये ऐसा जरुरी नहीं।
अगर इसे आप नज़रअंदाज कर देते है तो यह आपके चेहरे की सुंदरता को कम भी कर देते है। जिसके लिए आप कई ट्रीटमेंट्स भी कराते है जो अक्सर ख़र्चीले होते है।
अगर आप अपने एक्स्ट्रा खर्चों को कम करना चाहते है तो मेरे सवाल का यह आर्टिकल आपके लिए बहुत ही उपयोगी है। जिसमें आप जानेंगे…
ब्लैकहेड्स(Blackheads) होते क्या है और क्यों होते है ? ब्लैकहेड्स हटाने के(Remove(blackheads hatane ke ghrelu upay in hindi)Blackheads with lemon and salt in Hindi) आसान घरेलू फेस स्क्रब्स (Homemade face scrubs to remove blackheads in Hindi) और उनके विषय में सम्पूर्ण जानकारी।
लेकिन उससे पहले जान लेते है…..
ब्लैकहेड्स (Blackheads) होते क्या है और क्यों होते है ?
त्वचा में जब डेडस्किन और आयल की मात्रा बढ़ जाती है तो त्वचा के ऊपरी हिस्से में पिप्म्पल्स से भी छोटे आकर का गड्ढ़ा बन जाता है जिसे क्लॉग कहते है जब यह क्लॉग ऑक्सीडाइज होते तो हल्के कालें रंग में कन्वर्ट हो जाते है, जिन्हें ही “ब्लैकहेड्स” कहा जाता है। यह ऑक्सीडाइजेशन की प्रक्रिया वातावरण के अनुसार खुदबखुद होती है जिसकी वजह से ब्लैकहेड्स आते है और यह ब्लैक हेड्स आपके शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते है।
जैसे कि गाल , माथे ,पीठ ,पैर ,हाथ या फिर नाक ही क्यों न हो ? खासकर टीन एजर्स में यह प्रॉब्लम अक्सर देखी जाती है।
आपने नोट किया हो तो नाक के ऊपरी हिस्से में (How to remove blackheads from nose in hindi) या उसके आसपास के छेत्र पर हल्के काले रंग के बिल्कुल छोटे से बाल के फॉम में यह ब्लैकहेड्स होते है जिन्हे अगर आप दबाते है तो यह गंदगी से साथ बाहर निकलते है, पर हर ब्लैक हेड्स को निकालना इतना संभव नहीं है क्यों की यह त्वचा में अंदर तक समाहित रहते है।
आइये जानते है कैसे इस समस्या से बचा जा सकता है और इसका उपचार किया जा सकता है।
ब्लैकहेड्स हटाने के यह तरीके कोई नहीं बताएगा।
ब्लैकहेड्स हटाने (blackhead removal) के घरेलू फेस स्क्रब्स हिंदी में
(blackheads hatane ke ghrelu upay in hindi)
1. नींबू और नमक से हटाएं ब्लैकहेड्स (Remove Blackheads with lemon and salt in Hindi)
नींबू और नमक हमारे घर के किचन में आसानी से उपलब्ध होने वाले इंग्रेडिएंट्स है और नींबू-नमक का स्क्रब ब्लैकहेड्स निकालने में सबसे कारगर उपाय है। यह स्क्रब एन्टीबैक्ट्रियल और एंटीफंगल गुणों से भरा स्क्रब है।
गुण –
नींबू – निम्बू में साइट्रिक एसिड और मृत कोशिकाओं को सुधारने के गुण होते है तो वही त्वचा के रोम छिद्र के अंदर छुपे हुए कीटाणुओं से लड़ता है और चेहरे को सुन्दर बनाता है।
नमक- नमक आयोडीन और सल्फेट का अच्छा स्त्रोत है जो त्वचा एवं हड्डियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
1 चम्मच नमक
1 /2 चम्मच नींबू का रस
इन दोनों चीज़ो को आधा कटोरी पानी में मिलाकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर 2 से 5 मिनट तक मसाज करें फिर ,आधे घंटे बाद साफ गुनगुने पानी से धो लें।
सावधानी –
इस मिश्रण को लगाने के बाद धूप में निकलने से बचे क्यों कि नींबू चेहरे हो बहुत ज्यादा सेंसिटिव बनाता है जिससे आपको रेशेस भी आ सकते है।
2. मुलतानी मिट्टी और बदाम पाऊडर के स्क्रब से हटाएं ब्लैकहेड्स
(Blackhaeds hatane ke liye Multanimitti aur badam powder ka use kare in Hindi)
ब्लैकहेड्स हटाने में मुलतानी मिट्टी और बदाम पाऊडर का उपयोग किया जा सकता है और यह स्क्रब त्वचा के अंदर से ब्लैकहेड्स निकालने और नमी देने का भी काम करता है।
गुण –
मुलतानी मिट्टी- मुलतानी मिट्टी में कई इस खनिज लवण होते है जो स्किन के लिए फायदेमंद होते है साथ ही इसकी शीतलता त्वचा की जलन कम करने और पोर्स को रिपेयर करने का काम करती है। मुलतानी मिट्टी में कई प्रकार के मिनरल्स जैसे कि क्याल्सियम, मैग्नीशियम, क्लेम, जिंक, और सिलिका होते हैं जो त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं।
बादाम – विटामिन E से भरपूर बादाम या बदाम का तेल त्वचा से ब्लैक हैड्स और वाइट हेड्स निकालने का काम करता है।
ब्लैकहेड्स/वाइट हेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
1 चम्मच मुलतानी मिट्टी
2 बादाम
1/2 चम्मच ग्लिसरीन
एक बाउल में 1 चम्मच मुलतानी मिट्टी ले उसमे बादाम को कूटकर उसका पाउडर मिला दें और इसमें 1/2 चम्मच ग्लिसरीन की मिला दें और इस फेशिअल स्क्रब को 15 से 20 मिनट के लिए नाक पर और फेस पर लगा रहने दें। फिर आधे घंटे बाद साफ गुनगुने पानी से धो लें।
सावधानी –
इस मिश्रण को लगाने के बाद धूप में निकलने से बचे क्यों कि मुलतानी मिट्टी से चेहरा कोमल हो जाता है जो धूप के संपर्क में आने पर खराब भी हो सकता है।
3. अंडा और स्ट्राइप्स से हटाएं ब्लैकहेड्स
(Eggs and stripes ka use kar blackheads hataye)
ब्लैकहेड्स हटाने में अंडा और स्ट्राइप्स का उपयोग किया जा सकता है।
गुण –
अंडा- अंडे में विटामिन ए , बी और ई से भरपूर पोषक तत्व मौजूद होते है जो स्किन से ब्लैकहेड्स निकलने में और चमक लाने में भी सहायक होता है।
स्ट्राइप (stripe )- यह नाक के ऊपर लगाई जाने वाली पट्टी होती है जो आसानी से किसी भीब्यूटी स्टोर पे मिल जाती है।
ब्लैकहेड्स रिमूवल कैसे करें –
2 अंडे
2 स्ट्राइप्स (stripes) पट्टी
एक बाउल में 2 अंडे लेकर इसके सफ़ेद भाग को फेट लें , जब तक झाग ने निकलने लगे फिर, एक फेशिअल ब्रश की सहायता इस सफ़ेद झाग को पूरे चेहरे पर लगाये 20 से 25 मिनट लगा रहने दें।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्ट्राइप्स लेकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगा दें और 20 से 25 मिनट बाद हटा दें। ब्लैकहेड्स इस पट्टी के माध्यम से निकल जायेंगे।
4. ब्लैकहेड्स निकालने के लिए करें ओट्स या गेहूं के स्क्रब का प्रयोग
(Use oats or wheat scrub to remove blackheads in Hindi)
ब्लैकहेड्स हटाने में ओट्स या गेहूं का स्क्रब फायदेमंद हो सकता हैं। इसका पाउडर त्वचा से डेड स्किन निकालने, स्किन से निकलने वाले आयल को कंट्रोल करने तथा ब्लैकहेड्स/वाइट हेड्स निकालने का काम करता हैं।
गुण –
ओट्स या गेहूं – ओट्स एवं गेहूं में विटामिन ए , बी और ई से भरपूर पोषक तत्व मौजूद होते है जो स्किन से ब्लैकहेड्स निकलने और पोर्स को खोलने का काम करते है।
दूध – दूध में लैक्टिक अम्ल होते है और यह स्किन को साफ़ रणखेड़खने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है हो सके तो कच्चा दूध का इस्तमाल करें।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
2 चम्मच ओट्स या गेहूं
कच्चा दूध
अगर आप ओट्स का उपयोग कर रहे है है तो 2 चम्मच ओट्स को कुछ देर के लिए कच्चे दूध में भीगा के रख दें लेकिन अगर आपके पास ओट्स न हो तो आप गेहूं के आटे को छानने के बाद जो चोकर बचता है उसको भी लें सकते है।
फिर इस मिश्रण को 10 मिनट भीग जाने के बाद फेस और ब्लैक हेड्स वाली जगह पर लगा कर हल्के हाथ से स्क्रबिंग करें।
यह नैचुरल क्लींजिंग का काम करता है और बंद रोमछिद्रो को खोलता है। जो ब्लैकहेड्स बनने का प्रमुख कारण है। ओट्स या गेहूं के प्रयोग के कोई साईडेफेक्ट्स भी नहीं है आप इसे आराम से यूज़ कर सकते है।
5. ब्लैकहेड्स निकालने के लिए उपयोगी बेकिंग सोडा और गुलाब जल स्क्रब का प्रयोग
( Use of baking soda and rose water scrub is useful to remove blackheads in Hindi)
ब्लैकहेड्स को जड़ से खत्म करने में बेकिंग सोडा बहुत ही काम की चीज है, बेकिंग सोडे का गुलाब जल के साथ इस्तमाल बड़ा ही रामबाण तरीका है। जो न केवल ब्लैकहेड्स को निकालता बल्कि वाइट हेड्स को हटाने
गुण –
बेकिंग सोडा – बेकिंग सोडे में बेहतरीन एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते है जो स्किन के लिए बेहतरीन प्रोडक्ट का काम करता है, यह स्किन से न केवल ब्लैकहेड्स निकालने बल्कि स्किन के P लेवल को मेन्टेन रखने में भी काम करता है।
गुलाब जल – गुलाब जल स्किन को ठंडा रखने, आयल को कण्ट्रोल करने और नेचुरल क्लीन्ज़र का काम करता हैं।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
एक कटोरी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा लेकर उसमें गुलाब जल मिला लें और हल्के हाथ से मसाज करें 20 से 25 मिनट रखने के बाद साफ़ पानी से वाश कर लें।
इन सबके आलावा आप….
6. टी ट्री आयल का उपयोग कर ब्लैकहेड्स हटा सकते है
(Tea tree oil se hatye blackheads in hindi)
टी ट्री आयल एक नेचुरल स्किन नरिशमेंट , एंटीएजिंग प्रॉपर्टी से भरपूर आयल है यह न केवल चेहरे से झुर्रिया हटाने का काम नहीं करता बल्कि जिद्दी ब्लैक हेड्स जैसी समस्या से भी छुटकारा दिलवा सकता है।
गुण –
टी ट्री तेल- टी ट्री आयल में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण त्वचा के कीटाणुओं के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। यह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट करता है और मुंहासों जैसी समस्याओं को दूर करता है।
टी ट्री तेल त्वचा की साफ़-सफाई करता है, जिससे त्वचा में मौजूद धूल, तेल और ब्लैकहेड्स जैसी समस्या से निदान मिलता है।
कैसे उपयोग करें ?
टी ट्री तेल की कुछ बूंदे लेकर इसे फेस पर और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर मसाज करें और छोड़ दे। इसका नियमित इस्तमाल कुछ ही दिनों में आपको ब्लैकहेड्स से मुक्ति देगा।
7. शहद का उपयोग कर ब्लैकहेड्स हटाएं
(Shahd/Honey ka upyog kar balckheads hatye in Hindi))
शहद चेहरे पर मौजूद कीटाणुओं ,गंदगी और बंद रोमछिद्रो को खोलने में मदद करता है ।
गुण –
शहद – इसकी एंटीएजिंग प्रॉपर्टी, एंटीफंगल प्रॉपर्टी चेहरे से ब्लैकहैड्स हटाने
धूल के कणों को खींचने और रोमछिद्रों को टाइट करने के आलावा ,खोई हुई नमी को लौटता है।
यह स्किन की रंगत को बढ़ाता है।
कैसे उपयोग करें ?
एक कटोरी में 1 चम्मच शहद लेकर इसे अपनी उंगलियों की सहायता से फेस पर लगाए अगर आप चाहे तो कुछ बुँदे निम्बू की भी मिला सकते है।
20 से 25 मिनट रखने के बाद साफ़ हल्के गुनगुने पानी से वाश कर लें।
8. ब्लैकहेड्स हटाने के लिए करे ब्राउन शुगर ,शहद और नींबू का इस्तमाल
(Use brown sugar, honey and lemon to remove blackheads)
ब्राउन शुगर ,शहद और नींबू का मिश्रण ब्लैकहेड्स निकालने एक बहुत अच्छा स्त्रोत है इसे नियमित रूप से इस्तमाल करने पर डार्क सर्कल्स से आराम भी मिलता है और साथ ही ब्लैक हेड्स जैसी समस्या से निजात भी पा सकते है।
गुण –
ब्राउन शुगर – ब्राउन शुगर एक अच्छा स्क्रबर है जो त्वचा से डेड स्किन को निकालने और ब्लैकहेड्स निकालने में कारगर उपाय है।
शहद और नींबू- स्किन को नरिशमेंट देने, विटामिन्स से भरपूर रखने में और त्वचा को चमकदार बनाने में शहद और नींबू सबसे कारगर उपाय है।
9. एप्पल साइडर सिरका(विनेगर) और समुद्री नमक स्क्रब से हटाए ब्लैकहेड्स
(Remove blackheads with apple cider vinegar and sea salt scrub)
समुद्री नमक और एप्पल साइडर सिरका(विनेगर) का स्क्रब ब्लैकहेड्स निकालने में सबसे कारगर उपाय है।
गुण –
एप्पल साइडर सिरका – एप्पल साइडर सिरका त्वचा की कोमलता बनाएं रखने और त्वचा को साफ़ रखने में सहायता करता है।
समुद्री नमक- समुद्री नमक में मिनरल्स जैसे कि मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटैशियम, सोडियम, और जिंक शामिल होते हैं जो त्वचा के लिए उपयोगी होते है
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
2 चम्मच एप्पल साइडर सिरका
1 चम्मच समुद्री नमक
एक बाउल में 2 चम्मच एप्पल साइडर सिरका एवं 1 चम्मच समुद्री नमक मिला कर एक अच्छा सा स्क्रब बनाये और इसे फेस और ब्लैकहैड वाली जगह पर लगाए एप्पल साइडर एक खट्टा प्रोडक्ट है जो नमक से साथ रियेक्ट कर स्कीन को और भी ज्यादा सेंसिटिव बना देता है। जो कि स्किन में से ब्लैक हेड्स को आसानी से निकाल देता है।
10. ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाए मसूर दाल और कच्चा दूध
(Blackheads nikalne ke liye use kare Masur Daal and kacche milk ka istmaal in Hindi)
मसूर की दाल और कच्चे दूध का फेशियल स्क्रब बहुत ही शानदार स्क्रब है किसी भी स्किन वालो के लिए और ब्लैकहेड्स, डेड स्किन से छुटकारा दिलाने में भी उपयोगी है।
गुण –
मसूर दाल – मसूर दाल एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर होती है जो मृत कोशिकाओं को हटाती है और त्वचा को चिकना और स्वस्थ बनाती है। इसके आलावा विटामिन ए, सी, के एवं प्रोटीन, आयरन, और फाइबर भी होते हैं जो त्वचा को जवान रखने और ब्लैकहेड्स हटाने में कारगर है।
कच्चा दूध- लैक्टिक अम्लों से परिपूर्ण और त्वचा की रंगत सुधारने में कच्चा दूध फायदेमंद है।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
3 चम्मच मसूर दाल
कच्चा दूध
एक मिक्सी जार में 3 चम्मच मसूर दाल लेकर महीन पीस ले फिर इसमें आवश्यकतानुसार कच्चा दूध मिला दे। जिससे एक प्रॉपर स्क्रब बन जायेगा 5 मिनट तक रखा रहने दे ताकि यह अच्छे से फूल जाये, फिर इस पैक को चेहरे ,गर्दन और ब्लैकहैड वाली जगह पर लगा रहने दें फिर सूख जाने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
ऐसा करने से ब्लैकहेड्स स्क्रबिंग(घर्षण)की वजह से डेड स्किन के साथ-साथ बहार निकल जायंगे और आपको स्मूथ स्किन भी मिलेगी।
11. दालचीनी और शहद का उपयोग ब्लैकहेड्स के लिए है फायदेमंद
(Use of cinnamon and honey is beneficial for blackheads in Hindi)
हमारे घर के किचन में दालचीनी और शहद दोनों ही मौजूद होते है जो सेहत की दृष्टि से फायदेमंद तो होते ही है पर क्या आपको पता है स्किन के लिए भी उतने ही फायदेमंद है।
गुण –
दालचीनी – दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट्स,एंटीबैक्टीरियल गुण होते है जो त्वचा के अंदर उपस्थित कीटाणुओं को मारते है इतना ही नहीं यह त्वचा के मेलेनिन प्रोडक्शन को नियंत्रित करती है जिससे ब्लैकहेड्स नही आते।
शहद – शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा को मुलायम बनाये रखता है यह त्वचा के लिए प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र होता है जो उसे चिकना बनाए रखता है।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
2 चम्मच पीसी दालचीनी का पाउडर लेकर उसमे 1 चम्मच शहद मिला दें और इस मिश्रण को फेस पर और ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगा रहने दे फिर आधा घंटे बाद साफ़ पानी से धो ले। इस स्क्रब को आप हफ्ते में 2 बार करे इससे अच्छे रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
12. ब्लैकहेड्स निकालने का जबरजस्त होममेड तरीका टूथपेस्ट एंड सॉल्ट स्क्रब
हमारे दिन की शुरआत सबसे पहले ब्रश करने के साथ ही होती है जिसमे हम टूथ पेस्ट का इस्तमाल करते है पर यही टूथपेस्ट अगर त्वचा की बीमारी को सही करने में उपयोग किया जाये तो कैसा रहेगा ?
चलिए जानते है…
गुण –
टूथपेस्ट– टूथपेस्ट में एंटीबैक्टीरियल गुण, त्वचा को ठंडक पहुंचाने के गुण यहाँ तक की मुहांसो में आराम दिलाने का काम करता है तो वही ब्लैकहेड्स से मुक्ति दिलाने में भी उतना ही कारगर है।
सॉल्ट – यह तो हम सभी जानते है की त्वचा को साफ़ रखने, मृतकोशिकाओं को सुधारने का काम नमक करता है आयोडीन, फास्फोरस, कैल्शियम होता है जो हर तरह से बॉडी के लिए उपयोगी है।
ब्लैकहेड्स रिमूवल स्क्रब कैसे बनाए ?
एक कटोरी में थोड़ा सा टूथपेस्ट लेकर उसमे 1 चम्मच नमक मिला दे फिर इस इंस्टेंट स्क्रब को किसी टूथब्रश की सहायता से सर्कुलर मोशन में ब्लैकहैड वाली जगह पर या नाक पर घुमाये 5 मिनट तक हल्के हाथ से घुमाये फिर ठन्डे पानी से धो ले।
इन सबके आलावा ब्लैकहेड्स निकालने का इंस्टेंट तरीका है “फेविकॉल”
जी हाँ आपने सही पढ़ा “फेविकॉल”।
“फेविकोल को लेकर ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगा ले जब फेविकॉल अच्छे से सूख जाये फिर एक साइड कार्नर से खीचना चालू कर दें ऐसा आप दो बार करे आपके काफी ब्लैकहेड्स इस फेविकॉल के उपयोग मात्र से निकल जायेंगे”।
